柿子和冬枣可以一起吃吗_柿子能和枣一起吃吗
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解答：
1、对于正常人来说，柿子和冬枣可以一起吃。柿子和冬枣都是常见的水果，没有什么营养成分可以相互作用。一起吃通常不会影响人体健康。柿子和大枣含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、灰分、矿物质、维生素C、维生素B、胡萝卜素、果胶等物质。一起吃有助于补充身体所需的营养元素。而且含有大量的粗纤维。适量一起食用，有助于促进消化，润肠通便。
2、从中医的角度来说，柿子味甘涩，性寒，有清热解毒、止咳消肿的作用，适合肺热咳嗽、咯血、口疮的人食用。冬枣味甘，性平。适量食用对脾胃有益。柿子和冬枣适量一起吃，不会抵消各自的功能，对身体有益。
3、但对于脾胃虚弱、体寒、腹泻、腹痛、食欲不振、手脚不温、畏寒等不适症状的人，或者处于特殊生理期的女性，如经期女性、孕妇等，柿子、冬枣都比较寒凉，要注意适量食用，尽量避免多吃，以免引起身体不适的加重。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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